Vaša košarica je trenutno prazna.

Keto recept - piletina s brokulom

Photo
Video

Vrijeme kuhanja:

12-14 min

Vrijeme pripreme:

5 min

Ukupno trajanje:

17 - 19 min

Sastojci:
  • 400 g pilećeg filea
  • 150 g brokule
  • 1 luk
  • 2 žličice maslinovog ulja
  • 2 žličice soja sosa
  • 2 žličice sezamovog ulja
  • Prstohvat soli, papra, origana i mljevene paprike
Priprema:

Priprema

Sve sastojke očistiti nasjeckati.

Dobro sve promješati.

Pržiti u fritezi na vrući zrak 12 - 14 min na 175 °C i 3 puta promiješati.

Autor : Delimano tim