Vaša košarica je trenutno prazna.

Probaj

Američke proteinske palačinke

Vrijeme pripreme:

5 minuta

Ukupno trajanje:

15 minuta

Sastojci:
  • 4 jaja
  • 1 banana
  • 100 g zobene kaše
  • 1 žličica praška za pecivo
  • 1 žličica kardamoma
  • 250 g ricotta sira
  • kokosovo ulje
  • šumsko voće
Priprema:
  1. Dodajte jaja, bananu, zobenu kašu, prašak za pecivo, kardamom i sir u Nutribullet šalicu i ekstrahirajte oko 30 sekundi.
  2. Zagrijte tavu za palačinke na srednje jakoj vatri i dodajte malo kokosovog ulja.
  3. Dodajte 2 žlice smjese i pecite donju stranu sve dok se na gornjoj strani ne pojave mjehurići, tada okrenite palačinku.
  4. Poslužite uz šumsko voće. Dobar tek!
 

Autor : Delimano